Para los adictos a los mails
Aunque muchos ni siquiera lo saben, ahora la obsesión por el mail puede llegar a generar una adicción en las personas.
Esta es la conclusión a la que llegó Marsha Egan, una instructora ejecutiva de Pennsylvania quien además creó un programa de doce pasos para enseñar a los usuarios del correo electrónico sobre cómo dominar esta manía.
Antes que nada, ¿cómo darse cuenta si uno es un adicto? Cuando se revisa el correo durante intervalos muy breves de tiempo, cuando no se va de vacaciones a algún lugar si no tiene conexión a Internet, cuando no se puede pasar por al lado de la máquina sin revisar el correo, son algunos de los ejemplos.
En cuanto a los pasos que hay que seguir para poder librarse de la adicción, en primer lugar hay que reconocer que se tiene una conducta adictiva. Otros consejos son: mantener la bandeja de entrada vacía, establecer cada cuánto tiempo se van a revisar los mails, desactivar el envío y la recepción automática, contestar en el momento los mails que no requieran más de unos minutos en hacerlo y reducir la cantidad de mensajes recibidos.
Más información:
http://www.cibersur.com/modules.php?name=News&file=article&sid=7600&theme=Cibersur&ref=20
http://ar.news.yahoo.com/s/21022007/14/tecnologia-noticias-crean-lista-12-pasos-superar-adicci-n-e.html
Por Analía Lanzillotta, el 23/02/2007.
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